YOGA島:今月のヨガクラス

• 年始のヨガクラス
  [ 2012-01-04 20:11 ]
• ３月の予定
  [ 2011-03-01 19:24 ]
• 2月のヨガクラス
  [ 2011-02-05 00:58 ]
• 1月のヨガクラス
  [ 2011-01-04 13:33 ]
• 12月のヨガクラス
  [ 2010-12-06 09:33 ]
• １１月のヨガクラス
  [ 2010-11-03 20:03 ]
• 10月のヨガクラス
  [ 2010-10-04 06:43 ]
• ８月のヨガクラス
  [ 2010-07-31 01:21 ]
• 7月のヨガクラス
  [ 2010-07-03 07:30 ]
• 5月の予定
  [ 2010-04-29 06:52 ]

年始のヨガクラスもあと残すところ、２回となりました。

1月6日（金） 18:30~20:00
1月8日（日）　10:00〜11:30　（最終日は日本語でのクラスとなります）

詳細


＊ご予約は不要ですので、直接スタジオへお越し下さい。
＊８日以降のクラス予定は後日コチラのブログにてご案内いたしますので、しばらくお待ちください

連絡先
04 8341 3050 宮澤

3月　やよい

あっという間に３月ですね

今月は基本的なアサナを大切に春を迎える為に胸を開いて体の背面を強くしていきますよ！

あっ、でもそんなにきつくないです

あくまでもゆるりが基本です

その方の体にあったようにサポート＆ディレクトしていきますので

ご安心を！


●一般ヨガクラス”あおぞらヨガ”自主クラス
アイアンガーヨガをベースにした1時間半たっぷりヨガ三昧のヨガクラスです
場所：アミューズメント佐渡にて
土曜日10:00〜11:30
料金：1回¥1000/回数券　６回　¥5000(有効期限無し)
●今月はいつもと違う部屋になってますので、ご注意くださいね
5日(楽屋　地下一階)　
19日　（２階）
26日（２階）
＊始めての方はお電話にてご予約下さい
090-9500-4465(宮澤まで)

●リラックスヨガ
えんや　2階　にて。健康くらぶ内
毎週月曜日　13:30〜14:30
料金：１回　¥700/回数券　10回　¥6000(有効期限無し)65歳以上割引あり
7日
14日
28日
＊21日はお休みです

●ベビーヨガ（首が座った４ヶ月くらいから、歩き始め１歳くらい迄）
えんや　2階にて　健康くらぶ内
第１第３月曜日 10:30〜11:10
料金：1回　¥700/回数券　１０回　¥6000
7日
＊21日はお休みです


●親子ヨガ（歩き始めから、行動半径がみるみる広がる３歳くらいまで）
えんや　2階にて　健康くらぶ内
＊今月は休講とさせていただきます

●サンデイ　ヨガ
えんや　2階にて
第3第４日曜日10:00〜11:00
料金　1回　¥700/回数券　10回　¥6000
13日
27日

●ゆったりヨガ
19日（土）
本町会館（諏訪町商店街）
毎月第３土曜日15:00〜16:00

★★★★★

☆一般ヨガクラス”あおぞらヨガ”自主クラス
アイアンガーヨガをベースにした1時間半たっぷりヨガ三昧のヨガクラスです
場所：アミューズメント佐渡にて
土曜日10:00〜11:30
料金：1回¥1000/回数券　６回　¥5000(有効期限無し)
5日　
12日　
26日
＊始めての方はお電話にてご予約下さい
090-9500-4465(宮澤まで)

☆リラックスヨガ
えんや　2階　にて。健康くらぶ内
毎週月曜日　13:30〜14:30
料金：１回　¥700/回数券　10回　¥6000(有効期限無し)65歳以上割引あり
7日
14日
21日
28日

☆ベビーヨガ（首が座った４ヶ月くらいから、歩き始め１歳くらい迄）
えんや　2階にて　健康くらぶ内
第１第３月曜日 10:30〜11:10
料金：1回　¥700/回数券　１０回　¥6000
7日
21日


☆親子ヨガ（歩き始めから、行動半径がみるみる広がる３歳くらいまで）
えんや　2階にて　健康くらぶ内
＊今月は休講とさせていただきます

☆サンデイ　ヨガ
えんや　2階にて
第3第４日曜日10:00〜11:00
料金　1回　¥700/回数券　10回　¥6000
13日
27日

☆ゆったりヨガ
19日（土）
本町会館（諏訪町商店街）
毎月第３土曜日15:00〜16:00

あけまして　おめでとうございます

今年もあおぞらヨガ

やります！！


★★★★★

☆一般ヨガクラス”あおぞらヨガ”自主クラス
アイアンガーヨガをベースにした1時間半たっぷりヨガ三昧のヨガクラスです
場所：アミューズメント佐渡にて
土曜日10:00〜11:30
料金：1回¥1000/回数券　６回　¥5000(有効期限無し)
8日　
15日　
22日
＊始めての方はお電話にてご予約下さいませ
0259-55-2629(宮澤まで)

☆リラックスヨガ
えんや　2階　にて。健康くらぶ内
毎週月曜日　13:30〜14:30
料金：１回　¥700/回数券　10回　¥6000(有効期限無し)65歳以上割引あり
3日
11日(10日祝日の為振替です)
18日


☆ベビーヨガ（首が座った４ヶ月くらいから、歩き始め１歳くらい迄）
えんや　2階にて　健康くらぶ内
第１第３月曜日 10:30〜11:10（今月は１回のみとなります）
料金：1回　¥700/回数券　１０回　¥6000
17日


☆親子ヨガ（歩き始めから、行動半径がみるみる広がる３歳くらいまで）
えんや　2階にて　健康くらぶ内
＊今月は休講とさせていただきます

☆サンデイ　ヨガ
えんや　2階にて
第3第４日曜日10:00〜11:00
料金　1回　¥700/回数券　10回　¥6000
９日
2３日

☆ゆったりヨガ
15日（土）
本町会館（諏訪町商店街）
毎月第３土曜日15:00〜16:00

12月　　師走

☆一般ヨガクラス”あおぞらヨガ”自主クラス
アイアンガーヨガをベースにした1時間半たっぷりヨガ三昧の時間です。
場所：アミューズメント佐渡にて
土曜日10:00〜11:30
料金：1回¥1000/回数券　６回　¥5000(有効期限無し)
１１日　
18日　
25日
＊始めての方はお電話にてご予約下さいませ
0259-55-2629(宮澤まで)

☆リラックスヨガ
えんや　2階　にて。健康くらぶ内
毎週月曜日　13:30〜14:30
料金：１回　¥700/回数券　10回　¥6000(有効期限無し)65歳以上割引あり
6日
13日
２0日
27日

☆ベビーヨガ（首が座った４ヶ月くらいから、歩き始め１歳くらい迄）
えんや　2階にて　健康くらぶ内
第１第３月曜日 10:30〜11:10
料金：1回　¥700/回数券　１０回　¥6000
6日
20日

☆親子ヨガ（歩き始めから、行動半径がみるみる広がる３歳くらいまで）
えんや　2階にて　健康くらぶ内
＊今月は休講とさせていただきます

☆サンデイ　ヨガ
えんや　2階にて
第3第４日曜日10:00〜11:00
料金　1回　¥700/回数券　10回　¥6000
12日
26日

☆ゆったりヨガ
18日（土）
本町会館（諏訪町商店街）
毎月第３土曜日15:00〜16:00

11月　　霜月


☆一般ヨガクラス”あおぞらヨガ”
アミューズメント佐渡にて
土曜日10:00〜11:30
料金：1回¥1000/回数券　６回　¥5000(有効期限無し)
6日　
13日　
20日
＊始めての方はお電話にてご予約下さいませ
0259-55-2629(宮澤まで)

☆リラックスヨガ
えんや　2階　にて。健康くらぶ内
毎週月曜日　13:30〜14:30
料金：１回　¥700/回数券　10回　¥6000(有効期限無し)65歳以上割引あり
8日
15日
２2日
29日

☆ベビーヨガ（首が座った４ヶ月くらいから、歩き始め１歳くらい迄）
えんや　2階にて　健康くらぶ内
第１第３月曜日 10:30〜11:10
料金：1回　¥700/回数券　１０回　¥6000
15日
２９日

☆親子ヨガ（歩き始めから、行動半径がみるみる広がる３歳くらいまで）
えんや　2階にて　健康くらぶ内
＊今月は休講とさせていただきます

☆サンデイ　ヨガ(今月は変更がありますので、ご確認の上ご参加ください)
えんや　2階にて
第3第４日曜日10:00〜11:00
料金　1回　¥700/回数券　10回　¥6000
21日
28日

☆ゆったりヨガ
20日（土）
本町会館（諏訪町商店街）
毎月第３土曜日15:00〜16:00

☆一般ヨガクラス”あおぞらヨガ”
アミューズメント佐渡にて
土曜日10:00〜11:30
料金：1回¥1000/回数券　６回　¥5000(有効期限無し)
2日　
9日　
16日
23日
＊30日はお休となります　

＊始めての方はお電話にてご予約下さいませ
0259-55-2629(宮澤まで)

☆リラックスヨガ
えんや　2階　にて。健康くらぶ内
毎週月曜日　13:30〜14:30
料金：１回　¥700/回数券　10回　¥6000(有効期限無し)65歳以上割引あり
４日
１８日
２５日

☆ベビーヨガ（首が座った４ヶ月くらいから、歩き始め１歳くらい迄）
えんや　2階にて　健康くらぶ内
第１第３月曜日 10:30〜11:10
料金：1回　¥700/回数券　１０回　¥6000
４日
１８日


☆親子ヨガ（歩き始めから、行動半径がみるみる広がる３歳くらいまで）
えんや　2階にて　健康くらぶ内
第１第３月曜日 11:20〜12:00
料金：1回　¥700/回数券　１０回　¥6000
4日
18日
●27日（水）はえんや２階にて特別親子体験イベントとして
ベビーマッサージとベビーヨガのクラスを開催致します！
開催時間　10:00〜11:15
お問い合わせ、予約
☎55-2544(えんや)まで



☆サンデイ　ヨガ
えんや　2階にて
第２第４日曜日10:00〜11:00
料金　1回　¥700/回数券　10回　¥6000
１０日
24日

☆ゆったりヨガ
1６日（土）
本町会館（諏訪町商店街）
毎月第３土曜日15:00〜16:00

書中お見舞い申し上げます

今月は日程の変更がありますので、お気をつけ下さい

☆一般ヨガクラス”あおぞらヨガ”
アミューズメント佐渡にて
土曜日10:00〜11:30
料金：1回¥1000/回数券　６回　¥5000(有効期限無し)
７日　
１4日　
28日　

＊始めての方はお電話にてご予約下さいませ
0259-55-2629(宮澤まで)

☆リラックスヨガ
えんや　2階　にて。健康くらぶ内
毎週月曜日　13:30〜14:30
料金：１回　¥700/回数券　10回　¥6000(有効期限無し)65歳以上割引あり
2日
9日
23日
30日


☆ベビーヨガ（首が座った４ヶ月くらいから、歩き始め１歳くらい迄）
えんや　2階にて　健康くらぶ内
第１第３月曜日 10:30〜11:10
料金：1回　¥700/回数券　１０回　¥6000
今月はお休みです


☆親子ヨガ（歩き始めから、行動半径がみるみる広がる３歳くらいまで）
えんや　2階にて　健康くらぶ内
第１第３月曜日 11:20〜12:00
料金：1回　¥700/回数券　１０回　¥6000
今月はお休みです

☆サンデイ　ヨガ
えんや　2階にて
今月は第２第5日曜日となります　10:00〜11:00
料金　1回　¥700/回数券　10回　¥6000
8日
29日

☆ゆったりヨガ
本町会館（諏訪町商店街）
毎月第３土曜日15:00〜16:00
＊今月はお休みです

文月

☆一般ヨガクラス”あおぞらヨガ”
アミューズメント佐渡にて
土曜日10:00〜11:30
料金：1回¥1000/回数券　６回　¥5000(有効期限無し)
3日　第２練習室
１0日　第２練習室
24日　第２練習室
31日　楽屋c
始めての方はお電話にてご予約下さいませ
0259-55-2629(宮澤まで)

☆リラックスヨガ
えんや　2階　にて。健康くらぶ内
毎週月曜日　13:30〜14:30
料金：１回　¥700/回数券　10回　¥6000(有効期限無し)65歳以上割引あり
5日
12日
26日


☆ベビーヨガ（首が座った４ヶ月くらいから、歩き始め１歳くらい迄）
えんや　2階にて　健康くらぶ内
第１第３月曜日 10:30〜11:10
料金：1回　¥700/回数券　１０回　¥6000
5日



☆親子ヨガ（歩き始めから、行動半径がみるみる広がる３歳くらいまで）
えんや　2階にて　健康くらぶ内
第１第３月曜日 11:20〜12:00
料金：1回　¥700/回数券　１０回　¥6000
5日


☆サンデイ　ヨガ
えんや　2階にて
第２第４日曜日　10:00〜11:00
料金　1回　¥700/回数券　10回　¥6000
11日
25日

☆ゆったりヨガ
本町会館（諏訪町商店街）
毎月第３土曜日15:00〜16:00
１7日（土）

今月は変更がありますので、お気をつけください！

☆Oneness 西岡ゆきさんによるヨガとタオのワークショップ
会場：えんやにて
２０１０年5/21〜23
詳細


☆あおぞらヨガ　土曜日10:00〜11:30
アミューズメント佐渡
８日（今月は１回だけとなります）

☆リラックスヨガ　毎週月曜日　13:30〜１４：３０
えんや「健康くらぶ」２階
１０日／１７日／２４日／31日（4回）

☆ベビーヨガ　第２第４月曜日
10:30〜11:10(40分)
えんや「健康くらぶ」２階
10日／２４日

☆親子ヨガ　第２第４月曜日
１１：２０〜１２：００
えんや「健康くらぶ」２階
10日／２４日

☆ゆったりヨガ
第３土曜日
今月は（本町市場開催の為）お休みします